バストアップに大豆イソフラボン

バストアップに効果があるプロテインを摂取するには、大豆から、プロテインを取るのが効果的とのことです。
そうそう、ニュージーランドで、大豆の取りすぎは成長期の男の子でも胸が出てしまうので、取り過ぎ注意！というニュースがありました。
その際、うちの夫が、「ちびっこの長男に毎日、納豆を食べさせるのはよくないかもよ。」と心配していました。
しかし、言ってみれば、それは大豆がバストアップに最適ってニュースのようなものです。
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエスとロジェンに似た働きをするので、バストアップに効果があるそうです。
同じ理由で、薄毛の人には、髪の毛復活の効果が！
そして、バストアップには、大豆イソフラボンを摂取する時間帯は、就寝前がよいとのことです。
特に、夜１０時から午前２時はダイエットのためだけじゃなく、バストアップにもゴールデンタイムであるとのことなので、早寝しちゃいましょう。
それから日々、ストレス満載の人には効果が出辛いということなので、バストアップにはプロテインとって、能天気で早寝がおすすめです。
しかし、どんなものも、過剰摂取してよいことはありません。
大豆イソフラボンも過剰摂取による、健康被害が報告されていますので、注意しましょう。

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